Indoor Cycling ab März 24
Ein Weg zu Gesundheit und Spiritualität. Das Da’o Prinzip das nach chinesischer Philosophie alles Sein durchdringt ist ein Prinzip der zyklischen Wandlung und des Fließend. Tahiti Dao als Weg zum oberen Ganzen bietet einen ganzheitlichen Schulung- und Übungsweg. Der Begriff Tai Chi Dao beschreibt eine philosophische Richtung, eine Waffe und gymnastische Übungen. Dao sind drei Begriffe. Einen Gegenstand – den Tai Chi Säbel der nennt sich Dao. Es war die Waffe der einfachen Soldaten.
Der zweite Begriff Tai Chi Dao Yin. Dao Yin bezeichnen wir als Dehnen und Strecken oder Führen und Lenken. Es sind gymnastische Übungen (“chinesisches Yoga”) Sie unterstützen den Körper, indem sie die Gelenke und Sehnen dehnen und kräftigen im Oberkörperbereich. Das Symbol für Gesundheit.
Der dritte Begriff: Dao oder auch Tao wird als Weg bezeichnet oder das allumfassende. Im Dao wird klar, wie sich die Dinge wandeln, wenn man das Dao verstanden hat, die mentale Ebene.
Trainer: Bernhard Haarmeyer
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- YogaFreitag, 17:00 - 18:15Telefonische Anmeldung bis Sonntag 20:00 unter:
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(Kurs startet ab 4 Personen) - FFG DeluxeMontag, 08:00 - 08:01Physiotherapie, Schmerztherapie, Personaltraining, EMA, Hausbesuche von 8:00-17:30 möglich.
Termine bitte persönlich mit mir absprechen. - Morning MovesMontag, 09:30 - 10:30Telefonische Anmeldung bis Sonntag 20:00 unter: 0173-97 94 93 7
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- FitnessMontag, 17:45 - 18:45Trainerin: Friederike
Kursdauer: 60 Min.
Inhalt:Siehe Jahresplan Fitness - FitnessDienstag, 08:00 - 09:00Trainerin: Friederike
Kursdauer: 60 Min.
Inhalt:Siehe Jahresplan Fitness
(Alle 14 Tage im Wechsel mit Pezziball)