Pezziball
In dieser Stunde wird dein Körper mit Hilfe des Schlingentrainers anspruchsvoll gefordert aber auch unterstützt. Lerne es kennen und lieben.
Nächste Trainingskurse
- Stark im KreuzDonnerstag, 17:45 - 18:45Trainerin: Friederike
Kursdauer: 90 Min.
Inhalt:Sanfte Mobilisierung und Kräftigung deines Rückens. - Rücken & Pilates & Stretch & RelaxDonnerstag, 18:00 - 19:30Trainerin: Friederike
Kursdauer: 90 Min. - PilatesDonnerstag, 19:00 - 20:00Trainerin: Friederike
Kursdauer: 60 Min.
Inhalt: Systematisches Ganzkörpertraining - Bike & WorkoutFreitag, 08:00 - 09:0030 min Stoffwechsel anregen, 30 min Bauchmuskeltraining
- YogaFreitag, 17:00 - 18:15Telefonische Anmeldung bis Sonntag 20:00 unter:
0170-58 05 25 8
Trainerin: Daggi
Kursdauer: 75 Min.
(Kurs startet ab 4 Personen)