F.F.G. Kursplan
21.09.2020 - 25.09.2020

Lieber Sportler,

bitte reserviere Dir hier ein Indoorcycling-Bike, einen Platz für dein Training im Kurssystem, für das FFG Deluxe Programm. Denn hier sind die Geräte und Teilnehmer begrenzt.
NEU!
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
FFG Deluxe
Personaltraining, priv. Physiotherapie / Wellnessmassage
06:00
07:00
Mit Friederike
FFG Deluxe
priv. Physiotherapie/ Massage/ Schmerztherapie/ Personaltraining

Zur Reservierung!
06:00
07:00
Mit Friederike
FFG Deluxe
priv. Physiotherapie/ Massage/ Schmerztherapie/ Personaltraining/

Zur Reservierung!
06:00
07:00
Mit Friederike
FFG Deluxe
priv. Physiotherapie/ Massage/ Schmerztherapie/ Personaltraining

Zur Reservierung!
06:00
07:00
Mit Friederike
Fitness
so lange es trocken ist noch immer draußen!
08:30
09:30
Isomatte nicht vergessen!

Pilates klassisch
bei gutem Wetter draußen
09:45
10:45
Pezziball
so lange es trocken ist draußen! Warm anziehen!
08:15
09:15
Isomatte nicht vergessen!

Bauch Beine Po
so lange es trocken ist draußen! Warm anziehen!
09:30
10:30
Isomatte nicht vergessen!
Pezziball
so lange es trocken ist draußen! Warm anziehen!
08:00
09:00
Isomatte nicht vergessen!
Outdoor Cycling
so lange es trocken ist noch immer draußen! Warm anziehen bitte
08:15
09:15

Fitness
so lange es trocken ist draußen! Bitte warm anziehen
09:30
10:30
Isomatte nicht vergessen!
Stark im Kreuz
so lange es trocken ist draußen! Warm anziehen!
09:15
10:15
Isomatte nicht vergessen!

Beckenbodentraining
geeignet als Rückbildung oder zur Prophylaxe für alle die wissen, wie wichtig ein starker Beckenboden ist.
10:30
11:00
so lange es trocken ist noch immer draußen!
Best age
so lange es trocken ist noch immer draußen!
11:00
12:00
FFG Deluxe
priv. Physiotherapie/ Massage/ Schmerztherapie/ Personaltraining
12:00
16:00
FFG Deluxe
priv. Physiotherapie/ Massage/ Schmerztherapie/ Personaltraining

Zur Reservierung!
12:00
16:00
Mit Friederike
FFG Deluxe
priv. Physiotherapie/ Massage/ Schmerztherapie/ Personaltraining

Zur Reservierung!
12:00
16:00
Mit Friederike
Stark im Kreuz
so lange es trocken ist draußen! Warm anziehen !
16:45
17:45
Isomatte nicht vergessen!
Bauch pur
45 min für eine starke Körpermitte. Auch perfekt als Rückbildung
16:30
17:15
so lange es trocken ist noch immer draußen!

Pilates klassisch
bei gutem Wetter draußen
17:15
18:15

Fitness
so lange es trocken ist draußen! Warm anziehen!
18:30
19:30
Isomatte nicht vergessen!

Stressabbau durch eine geführte Meditation
Entschleunigen, entspannen, genießen, loslassen!
19:45
20:15
Bauch pur
30 min für eine starke Körpermitte. Auch perfekt als Rückbildung
17:00
17:30
so lange es trocken ist noch immer draußen!

Pezziball
So lange es trocken ist draußen. Warm anziehen!
17:30
18:30
Isomatte nicht vergessen!

Fitness
so lange es trocken ist noch immer draußen!
18:45
19:45
Isomatte nicht vergessen
Bauch Beine Po
so lange es trocken ist draußen! Warm anziehen!
17:00
17:45
Isomatte nicht vergessen
Outdoor Cycling
so lange es trocken ist noch immer draußen!
18:00
18:45
Cycling XS
Stark im Kreuz
so lange es trocken ist draußen! Warm anziehen!
18:00
19:00
Isomatte nicht vergessen!
Outdoor Cycling
19:15
20:15
so lange es trocken ist noch immer draußen!
Sauna
Privat Sauna
19:30
21:30
Max. 4 Personen

Montag

Dienstag

  • FFG Deluxe
    06:00 - 07:00
  • Pezziball
    08:15 - 09:15
  • 09:30 - 10:30
  • FFG Deluxe
    12:00 - 16:00
  • Bauch pur
    17:00 - 17:30
  • Pezziball
    17:30 - 18:30
  • 18:45 - 19:45

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

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